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筋トレしましょう

www.adventar.org これの二日目の記事です。 早速ですが筋トレはいいですよ。みんな筋トレしましょう。 家でずっと椅子に座っているようなインドアな人間が健康を維持するには、筋トレしかありません。*1 筋トレを始める前は肩甲骨周りの痛みに悩まされてい…